Суббота, 18.08.2018, 23:26

Приветствую Вас Гость | RSS
 
Site homeRegister nowLog in
Меню сайта


Книги Видео Мантры
Медитации, визуализации [3]
Книги по целительству [1]
Мантры [4]
Аффирмации [16]
Видео-онлайн [0]
Видео, Аудио практики-СКАЧАТЬ [0]

Друзья сайта


Главная » Статьи

3.Формула самовнушения для самоуспокоения
Спокойствие является лучшим лекарством против стрессов, одной из важнейших предпосылок для хорошего здоровья и прекрасного настроения. Для того чтобы войти в состояние покоя, следует принять удобную позу, расслабиться и сосредоточиться на следующих мыслях:
 
«Я совершенно спокоен.
Моя раздражительность исчезает.
Я становлюсь спокойнее и уравновешеннее.
Я перестаю принимать что-либо близко к сердцу.
Всегда, в любой ситуации я спокоен и сдержан.
Я всегда владею собой».
 
Уделите внимание также своему дыханию. Дышите ритмично и спокойно, так как при раздражении дыхание становится чересчур быстрым, шумным, прерывистым и неритмичным. Избавьте сердце от раздражения, внушите ему спокойную, ровную, ритмичную работу.
 
 
Категория: Аффирмации | Добавил: Txecce (02.06.2008) | Автор: Д-р.филос.и психол. Проф.Лихач А.В.
Просмотров: 1988 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Полезно
   СТРАНИЦА ПОДПИСКИ

Обучающее Видео


Защитная сила икон и молитв
Даже если вы далеки от религии и эзотерики, вы сможете уберечь себя и своих близких от проблем, перед которыми основная масса людей просто бессильны!
Применив методику даже один раз, Вы почувствуете Силу, которой не страшны злые взгляды за спиной и магические воздействия...

     Заходите и Учитесь
В.В. Барыльников предлагает Вам помощь в обретении здоровья и душевного комфорта без таблеток и врачей, даже в тех случаях, когда официальная медицина бессильна!

ПОДРОБНЕЕ

Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2018Сайт управляется системой uCoz


Рейтинг SunHome.ru    В шуме
 хаоса слышна тишина... Эзотерика Нетрадиционная медицина Целительство Ответы на жизненно-важные
 вопросы Духовное развитие и здоровье Психология Доска объявлений   Рейтинг@Mail.ru