Пятница, 22.09.2017, 18:28

Приветствую Вас Гость | RSS
 
Site homeRegister nowLog in
Меню сайта


Книги Видео Мантры
Медитации, визуализации [3]
Книги по целительству [1]
Мантры [4]
Аффирмации [16]
Видео-онлайн [0]
Видео, Аудио практики-СКАЧАТЬ [0]

Друзья сайта


Главная » Статьи

4.Формула самовнушения на здоровый сон
Целесообразно психологически настроиться перед сном. В этом случае настройте себя на то, что сон будет крепким, глубоким, организм полноценно отдохнет. Улучшатся ваше здоровье, самочувствие, пройдут все неприятные ощущения. Утром вы проснетесь свежим, бодрым, отдохнувшим.
 
"Я спокоен.
Я совершенно спокоен.
Все тело расслаблено.
Приятное расслабление и тяжесть во всем теле.
Двигаться лень. Полный покой, приятная истома.
Веки тяжелеют, слипаются, не могу открыть глаза.
Руки и ноги свинцовые, не могу пошевелить руками.
Все волнения и заботы ушли, нет никаких мыслей.
Дыхание ровное, спокойное.
Сердце бьется ритмично.
Дремота усиливается.
Все больше хочется спать.
Я засыпаю, засыпаю, засыпаю.
Утром проснусь в 7 часов свежим, бодрым, отдохнувшим"
Категория: Аффирмации | Добавил: Txecce (02.06.2008) | Автор: Д-р.филос.и психол. Проф.Лихач А.В.
Просмотров: 6932 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/1 |

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Полезно
   СТРАНИЦА ПОДПИСКИ

Обучающее Видео


Защитная сила икон и молитв
Даже если вы далеки от религии и эзотерики, вы сможете уберечь себя и своих близких от проблем, перед которыми основная масса людей просто бессильны!
Применив методику даже один раз, Вы почувствуете Силу, которой не страшны злые взгляды за спиной и магические воздействия...

     Заходите и Учитесь
В.В. Барыльников предлагает Вам помощь в обретении здоровья и душевного комфорта без таблеток и врачей, даже в тех случаях, когда официальная медицина бессильна!

ПОДРОБНЕЕ

Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017Сайт управляется системой uCoz


Рейтинг SunHome.ru    В шуме
 хаоса слышна тишина... Эзотерика Нетрадиционная медицина Целительство Ответы на жизненно-важные
 вопросы Духовное развитие и здоровье Психология Доска объявлений   Рейтинг@Mail.ru