Вторник, 21.11.2017, 01:57

Приветствую Вас Гость | RSS
 
Site homeRegister nowLog in
Меню сайта


Друзья сайта

Разделы новостей
Новости народной медицины [6]
Неумывакин Иван Павлович [6]
Здоровое питание [14]
Лечение позвоночника народными средствами [5]
Массаж видео онлайн [4]
книги скачать- народная медицина [9]
Нетрадиционные методы лечения [6]
Скачать- народная медицина [0]
Массаж видео скачать [1]
Методики оздоровления [13]
Рецепты народной медицины [11]
Лекарственные растения [7]
Причины заболеваний [9]
Очищение организма [10]

Главная » 2015 » Октябрь » 6 » Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги

Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги
14:05

оздоровление зрения с помощью методов йоги  Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых      упражнений…

В современном мире очень много факторов, когда легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и т.д.
Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек. Для прохождения аудио курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.

При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.
Курс подойдет людям, которым приходится много работать за ПК, студентам и школьникам, пожилым людям, а также всем, кого не устраивает собственное зрение.

Перечень и описание основных упражнений курса: 

  • ЧТЕНИЕ ПЕРЕВЕРНУТОГО ТЕКСТА 
  • ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ 
  • ДЫХАНИЕ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В ГЛАЗАХ (1) 
  • ДЫХАНИЕ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В ГЛАЗАХ (2)
  •  МАССАЖ ГЛАЗ 
  • ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ 
  • СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА 
  • УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ С ФОКУСНЫМ РАССТОЯНИЕМ 
  • РАБОТА С ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА 
  • СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА СОЛНЦЕ 


СКАЧАТЬ:
с DepositFiles:Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги
с TurboBit: Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги  
с HitFile: Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги

Содержание Аудиокурса «Профилактика зрения с помощью методов йоги»:

  • Причины ухудшения зрения
  • Общие принципы поддержания хорошего зрения
  • Базовые методы оздоровления глаз
  • Гигиена и профилактика зрения
  • Дыхательные упражнения для глаз
  • Массаж глаз
  • Упражнения на расслабление
  • Динамические упражнения
  • Упражнения на фокусировку
  • Упражнения на сосредоточение взгляда
Автор: Роман Ильин
Год: 2015
Время звучания: 01:11:03
Формат: mp3, pdf
Размер: 124 мв.

СКАЧАТЬ:
с DepositFiles:Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги
с TurboBit:  «Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги»  
с HitFile:  «Профилактика и оздоровление зрения с помощью методов йоги»

Опубликовано на Сайте Сам Себе Лекарь


 
Категория: Нетрадиционные методы лечения | Просмотров: 856 | Добавил: lekar53
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

-- -->
БЕСПЛАТНО


РАССЫЛКА

ПОДПИСАТЬСЯ НА САЙТЕ


Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017Сайт управляется системой uCoz