Вторник, 21.11.2017, 01:49

Приветствую Вас Гость | RSS
 
Site homeRegister nowLog in
Меню сайта


Полезно о разном
Аллергия [1]
Анемия [1]
БОЛЕЗНИ УХА, ГОРЛА, НОСА [4]
Головная боль [5]
Желудочно-кишечный тракт [6]
Зрение. Глаза [2]
Заболевания зубов и полости рта [6]
Инфекционные заболевания [0]
Кожные [6]
Женщинам... [4]
Мужчинам... [6]
Моче-половая система [3]
Ноги [8]
Опухоли [10]
Паразиты [7]
Простудные [9]
Сердечно-сосудистые [17]
Суставы, Позвоночник [7]
Эндокринная система [1]

Главная » Статьи

Боль в спине - тревожный признак
Любая боль - сигнал о неблагополучии в организме. Боль в спине часто бывает внезапной и сильной. Она парализует сознание, вызывая страх и чувство катастрофы. Но важно знать, что интенсивность боли в этом случае зависит не от степени разрушения, а от интенсивности мышечного спазма, являющегося источником боли. То есть от количества мышц, вовлеченных в процесс, их состояния, порога вашей болевой чувствительности.

Самое плохое, что можно сделать при возникновении острых болей в спине - вогнать в себя гигантскую дозу обезболивающего, обложиться грелками, залечь в постель и сожалеть о своей загубленной жизни.

Если ваша амбулаторная карта вдоль и поперек исписана словами типа "остеохондроз", "спондилез", "пояснично-крестцовый радикулит", "люмбаго"; даже если среди всего этого попадется выражение "грыжа межпозвонковых дисков" - имейте в виду, что это не приговор, а руководство к разумному действию.

Американские ученые Р. Сигел, М. Урданг и Д. Джонсон показали, как мозг и тело сообща вызывают порочный круг хронической боли в спине. Все может начаться с напряжения мышц, вызванного чрезмерной нагрузкой или травмой. Возникшая в результате этого боль начинает мешать нам, мы сердимся или расстраиваемся. Исследования показали, что эмоциональное расстройство действительно вызывает спазмы мышц спины, что в свою очередь усиливает боль.

Очень быстро порочный круг замыкается: боль вызывает эмоциональный стресс, повышающий напряженность мышц спины, возникает страх нормального движения, что в свою очередь делает мышцы спины все более сжатыми и слабыми

Цикл может длиться в течение нескольких дней, недель или даже лет. Часто цикл начинается из ничего, без всякой видимой причины. Это значит, что стресс повседневной жизни вызвал напряжение мышц спины, мышцы стали жесткими и подверженными спазмам. Неважно, как начался цикл, вскоре хроническая боль в спине начинает жить своей жизнью.

Как же разорвать возникший порочный круг? В настоящее время наиболее эффективным методом признается мануальная терапия, в том числе в сочетании с массажем, лечебной физкультурой, иглотерапией. Главным условием здесь является проведение всех этих процедур специалистами с большим опытом.

На блоге  Самоисцеление. Дао Здоровья Вы сможете скачать целительные видео и аудио практики  для исцеления позвоночника и суставов, а также различные виды массажа.




Источник: http://www.sun-clinic.co.il/
Категория: Суставы, Позвоночник | Добавил: Txecce (20.12.2009)
Просмотров: 1505 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Будьте Здоровы!

Полезные ссылки
вес (6)

Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017Сайт управляется системой uCoz